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黄豆枕头的作用

发布时间:2020-08-13 16:30:07 阅读: 来源:手机座厂家

如今,很流行黄豆枕头有医治颈椎病的作用,以下,我们一起,来看看黄豆枕头的作用。黄豆枕头作用用黄豆做枕头的医治方法是由空军总医院门诊部神经内科主任医师常蜀英提出并推行的。如今,,头痛的产生率... 如今,很流行黄豆枕头有医治颈椎病的作用,以下,我们一起,来看看黄豆枕头的作用。

黄豆枕头作用

用黄豆做枕头的医治方法是由空军总医院门诊部神经内科主任医师常蜀英提出并推行的。

如今,,头痛的产生率仅次于感冒,被称为“第一疼痛”,90%的男性和95%的女性都曾有过头痛的经历。头痛的病因和种别许多,其中,颈源性头痛的病发率愈来愈高,而且不容易治愈。

常蜀英说,颈源性头痛虽然比较固执,但在预防医治上还是发现了一些方法。其中最省钱省事又有效的方法,就是枕用黄豆做成的枕头。把2千克黄豆放进一尺长、半尺宽的棉布包里做成枕头,其高度大约有10cm,恰好和人在平躺时颈部和床之间间隙的高度一致,可以让头部、颈部、肩部都能感到舒适。黄豆的韧性也和人体骨骼的软硬度类似,对颈椎的生理曲度有支持作用;同时,黄豆的转动还会对颈部小关节的紊乱和韧带肌肉痉挛产生推拿作用。

常蜀英和她的同事们最初曾用钢珠做枕头为患者进行医治,但后来发现钢珠过于坚固,患者感到非常不适,因而就改用形状相近但质地相对柔软的黄豆来代替,效果果然很好。目前,,常蜀英正在实验用绿豆做枕芯,其疗效目前,还不清楚。

另外,常蜀英介绍说,把比人体体温略高一些的温水放在一个500毫升的输液瓶里,然后放在颈下,早晚各枕30分钟,也能够简便、有效地让颈椎恢复正常曲度,从而改良颈源性头痛的各种不适症状。

小资料:颈源性头痛的诱因源于颈部。其症状主要表现为:

1.头痛多偏于一侧。

2.痛起于颈部,向头部其他位置分散。

3.症状发作或加重的时间不一,从数小时到数周。

4.病发早期,头痛多呈阵发性,以后则变成慢性波动性头痛。

5.疼痛性质多为跳疼、刺疼、胀疼、炙烤疼。

6.头痛常伴随耳鸣、眩晕、听力障碍、恶心、呕吐等症状。

7.头痛发作时,可见步态不稳。

8.头痛有许多激起点,例如、头夹肌、斜方肌、胸锁乳突肌等部位。

黄豆和黑豆哪一个增加营养

黑豆性平,味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。

黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优良蛋白质和脂肪和甚么是碳水化合物,另外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物资和胡萝卜素和甚么是多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。黑豆的营养成份和黄豆不相上下,而所含蛋白质却高于黄豆,是仅次于黄豆的豆类。

黄豆和黑豆营养基本是类似的,如都含有丰富的优良蛋白质,含有丰富的矿物资如铁、钙、钾、镁等,含有B族维生素,含有丰富的卵磷脂,含有丰富的可溶性食品纤维,还含有异黄酮类营养素等。

但黑豆的皮中含有的花青素是一种很好的强抗氧化剂,并且铁的含量也比黄豆高些,这些都显示了黑豆的一些营养优点。

黄豆枕头自制方法

材料:黄豆4斤,有大个儿和小个儿2种,选购了小黄豆,希望豆子小些不会睡得太疼。

1、把黄豆炒到89分熟后放凉,这么可以放虫蛀和发芽。

2、选一块小毛巾,对折后约15cm宽,用线缝合一条长边成桶状,两端不用缝。

3、缝好后翻过来,把看得出线脚的一面藏在里面。

4、用手把枕头全部充满为止。

5、两端需要用绳子扎紧,家里没现成的,就找了些粗的绒线自己编两根。

6、一端用绳子扎紧。

7、把放凉后的毛豆放入。

8、抖抖,让黄豆紧密些。

9、把另外一端也一样扎紧,全部枕头体呈圆柱形。

10、完成了,像一粒巨大的大白兔奶糖。

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