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做足肌肤保湿功课摆脱干燥脱皮《新闻》

发布时间:2020-08-28 19:10:32 阅读: 来源:手机座厂家

养生之道网导读:想摆脱肌肤干燥脱皮的现状吗?其实,只要的保湿工作做到位,干燥脱皮的问题就能迎刃而解哦,那么如何做好保湿功课呢?下面就跟着小编一起来学习如何正确的做好保湿工作吧,让自己永葆青春做个万人迷吧。

保湿是什么?

保湿指的是皮肤的保湿。当空气温度降低时,皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子,油脂腺活跃度下降,脸上油脂、水分下降,皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹,通过使用具有相应效果的护肤、养肤品,滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环,增强肌肤湿润度的过程,就叫保湿,最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。

正确做好保湿的方法

1. 清洁保湿,让油光满面不再发生

20几岁的MM们,油脂分泌过多是比较常见的问题。想清除烦人的油光,最快、最舒适的方式就是“洗脸”。但若是洗脸次数过于频繁,又会破坏肌肤皮脂膜,再加上没有做好保湿工作,细胞所需的养分与水分不断流失,肌肤问题不仅不见好转,还会越来越糟。一般肤质者,一天最多洗2次脸,油性肌者可洗到3次,并且可使用清洁力较强的皂类清洁品,以清除多余油脂。

2.补充水分,让保湿由内而外

护养肌肤要注意合理饮水。每天都要饮用足够的水,使之渗透于组织细胞间,维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行,并有效地将人体废物排出体外,从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”,应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用,经常饮用,能够预防某些皮肤疾病,如青春痘、粉刺等的发生。一般来说,每天饮 6—8杯水,即能满足皮肤内部的需要。

3.密集护养,为水嫩肌肤做后盾

总是认为年轻肌肤是不会遇到较严重肌肤缺水等问题的,但熬夜、作息不正常,却深深影响我们的保水度,导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题,可以加强密集护理。一周使用2次左右的保湿面膜,维持水亮光泽的弹力肌;或是将保湿凝胶当晚安面膜使用,在保养程序最后,厚敷于需要加强的部位上,隔天醒来,会发现肌肤变得水嫩,肤触舒适,且当天妆容可以很服贴且持久。

4.均衡营养,让肌肤保湿健康化

营养不良也会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪,则皮肤表现油亮或脱屑。因此,平时应注意饮食的多样性、营养的合理性,多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等),多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外,天气干燥,嘴唇易裂,除了可以用温水洗唇涂上护唇油外,平时也应多吃富含维生素的食物,如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。上一页12下一页

5.眼周保湿,做个电眼万人迷

虽然现代的女性眼周肌肤问题不多,不过在保湿养护上也是仍需多注意的。由于眼周肌肤较薄,应避免使用刺激性高的产品,所以应该使用眼部专用保养品,才能达到温和保湿的效用,可挑选质地较清爽的凝胶状眼部产品。涂抹时,以画同心圆方式着重在眼窝与眉骨间的肌肤,最后再带到上下眼皮即可。切记不要涂抹过多产品靠近睫毛根部,因该部位吸收较差,多余保养品会与油脂结合,导致麦粒肿情况发生。而且除了保养外,卸妆清洁也不要轻视,抛弃式卸妆棉因清洁力过强,会刺激眼周脆弱肌肤,所以不建议乾性肌肤使用。

护肤品保湿的注意事项:

1.保湿仅是滋润角质层,皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。

2.滋润就是保湿后的效果,是水油平衡的结果,干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂;油性皮肤以及夏天时应该选用没有油份的补水产品。

3.皮肤滋润了感觉很舒服,但舒服并不意味皮肤年轻。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程。当肌肤衰老了,保湿补水并不能解决问题。要联合使用抗氧化、抗自由基和促进再生产品才行。

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