瞌睡不休息还赶路抚州男子疲劳驾驶冲出高速起火【消息】

发布时间：2020-09-16 00:39:57 阅读：次来源：手机座厂家

中国江西网讯记者谢梦丽、实习生徐婷报道：7月21日13时许，抚州籍驾驶员周某驾驶小型轿车由南昌往南丰方向行驶，途经福银高速公路485KM发生事故，车辆冲出高速公路并起火燃烧，所幸车上两人并无大碍。

据江西高速交警总队直属六支队第一大队民警介绍，接到报警后赶至现场，一小车冲出高速公路外并燃起大火。

当事人周某介绍道，自己因近日来操办父亲丧事，两日来几乎没有合眼，再加上当日有事赶往南丰，身体处于极度疲劳状态，车辆行驶到福银高速公路抚州北路段时，行驶方向偏离车道。“当时未及时发现，导致车辆直接冲出路外并起火燃烧，我和儿子赶紧爬出车外，避免了更大悲剧的发生。”谈起事故经过，周某依然仍心有余悸。

经查，该起事故中，由于周某过度疲劳仍驾驶机动车，是导致事故发生的主要原因。

民警提醒，夏季人容易发困，应掌握科学的行车安排：

1、夏季驾车时应科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息：连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2～4小时之间，尽量不在深夜驾驶。

2.注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环；最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动以下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。

3、保持良好的行车环境。行车中，保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。

4、以上都是缓解疲劳驾驶，不能从根本上解除疲劳，唯有充足的睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。