风寒咳嗽什么办法最好？什么食疗方法最好？

首先，我们来了解一下什么是风寒咳嗽。风寒咳嗽是由于机体受到风寒侵袭，肺气失宣而引发的咳嗽。风寒咳嗽的症状表现为咽痒、咳嗽声重，恶寒无汗、头痛、发热甚至喘促等。具体临床表现为连续咳嗽，鼻流清涕，舌呈淡红色，苔薄白等。得了风寒咳嗽，主要从疏散风寒，宣肺止咳来辩证调理。1紫苏老鸭汤有助于驱散风寒紫苏在《本草汇言》里，就有散寒气，清肺气的相关论述。鸭肉，营养丰富，有去燥润肺的保健功效。两者搭配煲汤，是风寒咳嗽病人的上佳汤膳。具体做法是取半只老鸭，切成小块，和适量姜片放入炖罐炖煮1.5小时，再加入10片左右紫苏叶（干的或新鲜的都可以）继续炖煮半小时即可。炖好后，适量添加食盐调味即可，不用添加其他佐料，即成一份风味独特，香气诱人的紫苏老鸭汤。紫苏叶不仅可以用来煲汤，还可以用来炒饭、煎蛋、炖鱼等，都能做出美味又健康的膳食。还可以用紫苏叶加红糖做成药茶饮用，也很有效果。2葱白炒鸡蛋葱白有发汗解表，散寒通阳的作用，常用语外感风寒、感冒咳嗽的调理。可用两个鸡蛋打散，再加入切碎的葱白，加适量精盐、味精、料酒调味，随后放入油锅滑炒成熟即可。这款菜肴滋味鲜香，可口开胃，又有助于疏散体内风寒，很适合风寒咳嗽的患者食用，以上就是天医网的小编为您带来的资讯